头痛是一个非常常见的症状，当其发生时，人们为了避免那种疼痛的折磨，都是会不假思索的服用止痛药。殊不知，这样的做法，却是非常要不得的。因为有些头痛，吃止痛药那是不好的。下面我们就一起来看看 有哪些头痛不宜吃止痛药吧。

　　1.“做头发头痛”

　　专家表示，做头发时，仰头洗发，会异常拉伸颈脖，刺激三叉神经与血管。一两天之后，可能会发生头痛。头肩夹电话和腰部无支撑的椅子等也会导致此类头痛。

　　2.“咳嗽性头痛”

　　专家指出，1％的头痛是由于咳嗽所致，患者男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟，疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”长伴有颈脖疼痛、平衡问题、视觉问题、听力丧失、失眠、耳鸣等症状。

　　3.“运动性头痛”

　　专家表示，慢跑或跑步机运动导致的头痛称为“运动性头痛”，可发生与运动后数秒，头痛位置没有局限性，偏头痛患者更容易发生运动性头痛。其原因是，运动会导致大脑、颈脖和头皮血管膨胀，压力增大。以游泳取代跑步等运动方式的改变，或者在运动前半小时服用抗炎药物，都有助于缓解此类头痛。

　　4.“焦虑性格头痛”

　　研究发现，自信差和焦虑性格的人更可能发生偏头痛。专家表示，急躁焦虑性格的人更容易产生压力，进而降低大脑中化学物质血清素水平。血清素水平降低会诱发头痛。

　　5.“食物上瘾性头痛”

　　火腿三明治含有酪胺和防腐剂(硝酸盐或亚硝酸盐等)，这两类物质都会导致大脑血流增加，引发头痛。有趣的是，“食物上瘾性头痛”会发生在大脑两侧，而偏头痛每次只是单侧疼痛。除了火腿三明治之外，其它含酪胺或视频添加剂的食物包括：干酪、巧克力、香肠等加工肉食以及菠萝和香蕉等少数水果。

　　6.“马尾辫头痛”

　　马尾辫扎得过紧会导致头皮连接组织紧绷，产生疼痛。这种头痛又称为“头巾式头痛”。

　　7.“高潮性头痛”

　　专家表示，所谓的“高潮性头痛”(也称“性交头痛”)往往发生于高潮来临前片刻或高潮过程中。丹麦多项研究发现，这种头痛影响到人口的1.3％，患者男多女少。头痛特征是脑勺紧绷、痉挛性隐痛。专家认为，这与高潮期间，大脑血液流动加速有关。专家提醒：这种头痛如果伴有昏睡、言语或吞咽困难、身体失去平衡能力、身体一侧麻木或恶心，则应考虑出血性中风危险，最好立即就医。

　　8.“热水澡性头痛”

　　清早起床后洗热水澡可能导致有些人头痛。温度会改变包括头部的身体血压，导致前额部位刺痛，持续时间为30—60秒，很少超过5分钟。格罗斯表示，另一方面，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋也可能会导致头痛。

　　9.“吸烟性头痛”

　　专家表示，吸烟虽然可平静情绪，但却可能导致头痛。59％的人感觉吸烟会诱发偏头痛，71％的人认为头痛时吸烟，会加剧疼痛。香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，进而引发或加重头痛。

　　10.“缺少睡眠性头痛”

　　不同程度的睡眠缺失(从1—3小时到1—3晚)会导致头痛，持续时间从1小时到1整天不等。专家指出，血清素在人体睡眠周期中发挥着关键作用，缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，进而诱发头痛。美另一项涉及1200名偏头痛患者的研究发现，每晚睡眠6小时的患者比睡眠时间更长的患者偏头痛发作更频繁，病情也更重。

　　11.“气温升高性头痛”

　　一项涉及7000名头痛患者的研究发现，头痛病例随着气温升高(无论冬夏)而呈上升趋势。气温每上升摄氏5度，头痛病例就会增加7.5％。

　　对于上面的11类另类头痛，我们用药之前一定要谨慎，必须弄清楚病因才能用药治疗。当头痛的症状比较严重的时候，一定要及时就医，听取医生的建议，做到正确而有效 的治疗，这样才是对我们的身体最好的保护。