保护牙齿方式不当引发更大口腔问题,用力刷牙不可取文章

来源:环京津新闻网 / 时间: 2020-07-31 20:00:55 / 阅读量:访问量:70次

我们平时刷牙总是习惯性的左右刷牙,其实这种刷牙方式不对,这样做并不能把牙齿缝隙里的污垢和细菌清洁干净,时间长了,一样会出现口腔问题。最好的方法就是沿着牙齿的生长方向刷,也就是向上或向下刷,这样可以彻底清洁牙齿,避免产生牙垢和细菌。

牙齿的表面有一层牙膜,它可以保护牙齿免受冷热食物以及酸性食物的刺激。若是用力刷牙,这层膜被破坏,就没有办法再修复,只能让牙医帮忙做牙套。因此,我们刷牙的时候力度一定要温柔,保护这层牙膜不受破坏。

很多人习惯用牙签剔牙,其实这样做只会让牙和牙之间缝隙越来越大,大家可以用牙线进行剔牙,坚持一段时间之后掌握了技巧,会发现用牙线比牙签方便,也更卫生。


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